Shakshuka traditionnelle aux poivrons

Catégorie: Petit-déjeuner et brunch

On rate la shakshuka avant les œufs, dans une sauce pas assez réduite : quinze minutes à petit feu, à découvert sur la fin, avant de pocher.

Antoine Lambert Mis à jour le 21 septembre 2026

La shakshuka, ce sont des œufs pochés dans une sauce tomate et poivrons épicée, mangée à même la poêle avec du pain. Le plat se joue entièrement sur la sauce : trop liquide, les œufs pochent dans de la soupe et le jaune durcit avant que le blanc prenne.

Poivrons, oignon, ail, tomates, cumin et paprika. Une poêle et vingt minutes. Le seul moment qui compte, c’est la réduction de la sauce, avant de casser les œufs.

Pourquoi vous allez l’aimer

  • Un plat complet dans une seule poêle, prêt en vingt minutes.
  • Végétarien, économique, et meilleur avec du pain rassis pour saucer.
  • Un seul geste décide de tout : réduire la sauce avant les œufs.

La sauce, avant les œufs

On croit rater la shakshuka sur les œufs. En fait, on la rate avant, en cassant les œufs dans une sauce encore liquide. Les blancs se dispersent, le jaune cuit à point pendant qu’on attend que le blanc prenne, et il n’y a rien à saucer.

La sauce doit mijoter quinze minutes à petit feu, dont les cinq à dix dernières à découvert pour que l’eau s’évapore. Assez réduite, elle porte les œufs au lieu de les noyer.

Le temps dépend de la tomate, pas de la recette. Huit cents grammes de tomates concassées en boîte réduisent en dix à quinze minutes ; un kilo et demi de tomates fraîches de fin d’été, gorgées d’eau, demandent trente à quarante minutes. Même cible, autre montre.

Variantes

  • Aux merguez. Faites-les dorer avant les légumes et gardez le gras dans la poêle : la sauce devient plus riche.
  • Aux pois chiches. Une petite boîte égouttée dans la sauce, et le plat cale davantage.
  • Au four. Une fois les œufs ajoutés, six à huit minutes à 180 °C plutôt qu’à petit feu : le blanc prend par-dessus sans surveiller.
  • Sans piment. Le cumin et le paprika doux parfument assez ; la harissa se rajoute dans l’assiette.

À servir avec

Du pain, c’est tout : une baguette de la veille, une pita passée à la poêle, un pain plat. On sauce directement dans la poêle posée au centre de la table.

Un yaourt grec ou du labneh à côté équilibre l’acidité et le piquant.

À l’avance

La sauce se prépare deux jours avant et se garde au réfrigérateur ; elle est même meilleure le lendemain. Réchauffez-la dans la poêle avant de casser les œufs.

Une fois les œufs cuits, la shakshuka ne se garde pas : le jaune durcit et le blanc devient caoutchouteux en réchauffant.

Shakshuka traditionnelle aux poivrons

Des œufs pochés dans une sauce tomate-poivrons épicée. On ne rate pas la shakshuka sur les œufs mais avant : dans une sauce pas assez réduite, tout se délave. Quinze minutes à petit feu, à découvert sur la fin.

Préparation 15 minutes
Cuisson 40 minutes
Temps total 55 minutes
Difficulté
Facile
Cuisine
Maghrébine
Quantité
1 poêle, 4 personnes

Ingrédients

Pour la sauce (poêle de 26 cm, 4 personnes)

2 poivrons rouges, épépinés et coupés en lanières : ils ramollissent pendant les 8 premières minutes, l’acidité de la tomate les fige ensuite
1 gros oignon, émincé
3 gousses d’ail, écrasées
800 g de tomates concassées en boîte, ou 1,5 kg de tomates fraîches très mûres : les fraîches mettent deux à trois fois plus de temps à réduire
1 cuillère à soupe de concentré de tomate
1 cuillère à café de cumin en poudre
1 cuillère à café de paprika doux
1 pincée de piment de Cayenne ou d’Espelette
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel

Pour finir

4 œufs, à température ambiante : froids, ils refroidissent la sauce et cuisent moins régulièrement
Quelques brins de persil plat ou de coriandre
100 g de feta (facultatif)

Préparation

Faire suer l’oignon

Chauffez l’huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon et une pincée de sel, faites-le fondre 5 minutes sans le colorer. Le sel lui fait rendre son eau et concentre le goût.

Attendrir les poivrons

Ajoutez les lanières de poivron et l’ail écrasé. Poursuivez 6 à 8 minutes en remuant. C’est le seul moment où les poivrons ramollissent : dès que la tomate arrive, son acidité les fige tels quels.

Réveiller les épices

Poussez les légumes sur un côté, versez le cumin, le paprika et le piment dans l’huile chaude, laissez 1 minute. À cru dans la sauce, les épices gardent un goût poudreux.

Monter la sauce

Ajoutez le concentré de tomate, mélangez 30 secondes, puis les tomates concassées. Salez, portez à petit frémissement.

Réduire, à découvert sur la fin

Laissez mijoter 15 minutes à petit feu, sans couvercle les 5 à 10 dernières. La sauce est prête quand une cuillère traînée au fond laisse un sillon qui se referme lentement. Avec des tomates fraîches, comptez 30 à 40 minutes.

Creuser les puits

Avec le dos d’une cuillère, creusez 4 puits nets dans la sauce, bien espacés. Un puits trop peu profond et le blanc s’étale sur toute la surface.

Pocher les œufs

Cassez un œuf dans chaque puits. Baissez à feu très doux. Si vous couvrez pour accélérer le blanc, le couvercle doit être parfaitement sec : la condensation retombe et redétrempe la sauce.

Surveiller le jaune

Comptez 5 à 8 minutes. C’est prêt quand le blanc est pris mais le jaune encore mou au toucher. Coupez le feu une minute avant : les œufs finissent de cuire dans la sauce brûlante.

Finir et servir

Parsemez de persil, émiettez la feta si vous en mettez. Posez la poêle au centre de la table et saucez au pain.

Conseils

La poêle : 26 à 28 cm, un fond épais et un couvercle. Trop grande, la sauce s’étale et brûle sur les bords ; trop petite, les œufs se touchent.

Le pain rassis sauce mieux que le pain frais, qui se délite. Une baguette de la veille, coupée en tranches et passée une minute à la poêle sèche, fait très bien l’affaire.

Sauce trop acide : une demi-cuillère à café de sucre, pas plus, arrondit sans sucrer.

Ustensiles nécessaires

  • Une poêle de 26 à 28 cm avec couvercle
  • Une cuillère en bois
  • Une planche et un couteau

Allergènes

Contient œuf. Avec la feta, contient aussi du lait. Servi avec du pain, contient du gluten.

Vérifiez les ingrédients en cas d’allergie et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.